Тренировка на турнике и на брусьях: Воркаут: #shorts

Стараюсь регулярно заниматься спортом с детьми. Чаще удается ходить на спортивную площадку с Василием. В основном подтягиваемся на турнике и отжимаемся на брусьях. Сын так же параллельно ходит в спортивный зал, поэтому со мной сильно не усердствует. У меня продолжают болеть суставы. Поэтому тоже занимаюсь аккуратно. Стараюсь сбросить лишний вес чтоб в прямом смысле было легче. Завтра подведу итоги октября. Подписывайся, если любишь позитив и активный образ жизни :) Ссылки на мой прогресс: 1) 2) 3) 4) 5) 6)