5. Сколько времени проводить аэробную тренировку

Часть 2. Правильное питание: Часть 3. Сон (зачем и сколько): Часть 4. Как лень превратить в действия: Часть 5. Результаты учеников: -- Оставьте заявку на участие в полном, 3-х месячном курсе под руководством В. Ульянова: -- Следите за новостями по email: Следите за новостями в youtube: