Тренировка: грудные мышцы, руки, кор

Друзья, как насчет короткой, но функциональной разминки? На этот раз в качестве воскресной тренировки предлагаем вам несколько вариантов упражнений, которые помогут прокачать грудные мышцы, проработать кор и руки. Расстилайте коврик для йоги и повторяйте движения за фитнес-тренером Марией Фотиной! #СпортНормаЖизни #СпортНорма #СамСебеТренажер