Физическая культура 5 класс (Урок№32 - Спортивные игры. Волейбол.)
Физическая культура 5 класс
Урок№32 - Спортивные игры. Волейбол.
мы узнаем:
об этапах становления и развития волейбола;
основные правила игры в волейбол;
систематику технических приёмов игры;
меры безопасности на занятиях по волейболу;
мы научимся:
понимать суть игры в волейбол;
определять нарушения волейбольных правил;
предвидеть ситуации нарушения правил игры;
понимать структуру основных технических приемов и действий;
мы сможем:
стремиться к ведению игры без нарушений правил соревнований;
определять последствия собственных действий при нарушении правил игры;
стремиться к освоению правильной техники выполнения основных приемов и действий.
Классический волейбол, был изобретён в 1895 году Уильямом Дж. Морганом. Первая волейбольная сетка была позаимствована из тенниса и в высоту составляла 197 см. (6’6″ дюйма). В качестве мяча использовалась баскетбольная камера. Позже на конференции молодых христиан игре дали имя “волейбол”, а в 1897 году появились первые официальные правила. Первое явление волейбола советским людям произошло в 1920 году Поволжье. 1925 г. в Москве — утверждение первых официальных правил в России. 1926 г. — первые соревнования. Начиная с 1949 года проводятся первые мужские чемпионаты мира. С 1952 — первые женские чемпионаты мира по волейболу. В 1900 году создан специальный мяч для волейбола. В 1916 году, на Филиппинах, были введены атакующий удар и силовая подача в прыжке. В 1917 году — партия ведется не до 21, а до 15 баллов. Высота сетки для мужчин составила 243 см. В 1918 году было регламентировано количество игроков на площадке: шесть. Либеро — принимающий, игрок первого темпа — пасующий, двое игроков второго темпа — атакующие и блокирующие, а также двое диагональных. Это ключевое правило не изменилось до сих пор. В 1920 году — правило «не более трех касаний на одной половине поля». В 1947 году — создана Международная федерация волейбола (FIVB). В 1964 году волейбол был представлен на Олимпийских Играх в Токио. В 1983 году была образована Профессионалов Волейбольная Ассоциация (АВП). В 1986 году была сформирована Профессиональная Женская Волейбольная Ассоциация (WPVA). В 1990 году — создана Всемирная волейбольная Лига. В 1996 году пляжный волейбол стал Олимпийским видом спорта.
В волейболе технику составляют приёмы и способы, необходимые для ведения игры. Для понимания техники игры как комплекса (арсенала) приёмов и способов существует классификация техники.
Чёткая классификация техники игры имеет важное значение для программирования технической подготовки, установления последовательности изучения технических приемов, объема (арсенала) в процессе много летней подготовки. Она служит основой для систематизации упражнений по технике, которые входят в общую классификацию средств.
Следует рассматривать не только технику как комплекс приёмов, но и каждый отдельный технический приём как систему — единое целое, состоящее из связанных и взаимодействующих частей или фаз движения. В любом приёме выделяют начальное (исходное) положение, подготовительную, основную и заключительную фазы. Под начальным положением подразумевают исходную позицию или стойку. Стойки различны применительно к разновидностям технических приемов. В подготовительной фазе выделяют перемещение к месту встречи с мячом; вынос рук в передачах и приёме мяча; подбрасывание мяча и замах при подачах; разбег, прыжок и замах при нападающих ударах; разбег, прыжок и вынос рук при блокировании. Основную фазу составляет встречное ударное движение — момент воздействия («на лету») руками на мяч — в подачах, приеме и передачах, нападающих ударах и блокировании. В заключительной фазе выделяют опускание рук, переход к новым действиям в нападающих ударах и блокировании, и приземление.
1 view
153
42
3 days ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
3 days ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
1 month ago 00:00:59 1
Дно усеяно украинскими трупами! Лукашенко о шокирующих фактах из Крынок
1 month ago 00:41:20 55
Зачем ребенку “физкультура“?
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
1 month ago 00:00:00 1
Футбол ⚽ ФК БЕШЕНКОВИЧИ - ФК Звезда ⚽
1 month ago 00:00:00 2
FC 25 КАРЬЕРА ЗА ФК ПАРИЖ - ИГРОВОЙ АУКЦИОН - СТРИМ 2
2 months ago 00:29:15 1
БУДНИ . ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ. Шевцов: Издевательства на границе «европейского счастья»
2 months ago 00:25:27 2
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:06:35 1
Упражнения при недержании мочи у мужчин [ЛФК]
3 months ago 00:17:37 1
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
4 months ago 00:00:22 1
Гол Лукаку на 90-ой минуте. Бельгия 1-0 Перу
4 months ago 00:00:51 10
Остров Сокровищ, но только смех Доктора Ливси
4 months ago 00:04:52 1
Чемпионат Израиля : Премьер - Лига сезон 2024/25 , 8 - тур :«Маккаби» Хайфа 4 - 2 «Хапоэль» Хадера
4 months ago 00:01:00 1
Утренняя разминка ЛФК, настроение, разгон крови по телу. Никакого усилия , ни каких тренажеров и т.д
4 months ago 00:04:32 3
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
4 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
4 months ago 00:11:44 1
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе
4 months ago 01:31:26 1
Встреча с казаком-характерником Юрием Трощеем: Мудрость долгожителя
4 months ago 00:06:53 3
Пресс-конференция Евгения Харлачева после матча ФК «Уфа» - «Ротор»