Киста эпифиза и бессонница: связаны ли они? Вот почему вы всё ещё не спите

Киста эпифиза — шишковидной железы — нередко присутствует в заключения МРТ у тех, кто жалуется на бессонницу. И почти всегда это вызывает тревогу: «А вдруг я не сплю из-за нее?» «Может, это влияет на выработку мелатонина?» «Что, если это опасно?.. Это же фактически доброкачественная опухоль!» Я тоже проходила через это. Сделала МРТ — и получила неожиданный результат: киста. А потом — консультации, вопросы, даже нейрохирургия. В этом видео делюсь не только профессиональной, но и личной историей. Объясняю: — может ли киста эпифиза быть причиной бессонницы — действительно ли она мешает выработке мелатонина — когда стоит волноваться, а когда нет — и почему не всегда причина бессонницы там, где её ищут 🎥 Это видео — для тех, кто ищет ответ, почему не спит, и боится, что с головой что-то не так. ✨ Присоединяйтесь к Клубу Энергичных Людей — сообществу, созданному для улучшения сна, восстановления сил и повышения продуктивности! Мы поможем вам внедрить полезные привычки, улучшить сон, научиться расслабляться и управлять стрессом, чтобы каждый день был полон энергии и радости. Подробности здесь: ✨ Терапевтическая группа по бессоннице: доступ к онлайн-курсу группа до 10 человек с сопровождением специалиста. 6 недель активной работы 4 дополнительных недели поддержки! Еженедельные видеоконференции. Ежедневное общение и ответы специалиста на ваши вопросы в телеграм-чате. Есть беспроцентная рассрочка ✨ Онлайн-курс «Победа над бессонницей» - 6 недель, пошаговая информация в виде коротких видеоуроков, которые выходят каждый день. Изучайте в удобное время и улучшайте свой сон самостоятельно! Есть беспроцентная рассрочка ✨ Консультации: ✨ Обучение КПТ бессонницы для специалистов: • Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. 8 (495)77-33-195 Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, м. Фрунзенская, ул. Ефремова 12 стр 2 • Запись на удаленную консультацию: WhatsApp/Telegram 8(926)552-76-21, администратор Анастасия, письменные запросы предпочтительнее звонков 📨 E-mail sonzdrav@ 🖥️ Персональный сайт 📚 Книги: Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова “Как победить бессонницу. Здоровый сон без снотворных за 6 недель“ Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» (скачайте бесплатно!) ` ✨ Поддержать канал: #бессонница #тревога #стресс #КПТ #сомнолог #бессоннаяночь #СофияЧеркасова #Какпобедитьбессонницу