Соматика Ханна - мастер-класс с Дмитрием Семёновым 19-08-2021

В этом видео Дмитрий Семёнов показывает вариант релаксационной тренировки по методике “Соматика Ханна“ (адаптированный метод Фельденкрайза). Выполняя подобные упражнения можно создать себе отличный комплекс утренней зарядки, который поможет наладить связь мозга с мышцами, и уберёт избыточное напряжение из тела. Мастер-класс проводился в рамках курса “Здоровая спина“, который регулярно проходит в онлайн формате: -- Официальный сайт компании РОСТФИТ: Instagram аккаунт РОСТФИТ: Страница РОСТФИТ в Facebook: Страница РОСТФИТ в ВК: -- Отзывы о нашей работе на сайте РОСТФИТ: Отзывы о РОСТФИТ в Яндексе: