Шаолиньские железные ноги. Часть 1 Обучающее видео
Шаолиньские железные ноги. Обучающее видео Часть 1
Архивное видео. Детальный разбор формы. Базовые и усложненные стойки.
1. Для укрепления ног. Статика в каждой позиции 2 минуты.
2. Но основное требование к выполнению стоек - устойчивость и возможность быстро и легко перейти в другую позицию.
=====================================
Запись на занятия:
Тел: 7(985)757-55-01
e-mail: info@
=====================================
Школа Мастера Шаолинь по направлениям: Ушу для детей, Цигун, Кунг фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, Тайцзи Байлун Болл, работа с оружием, прикладной военный бой, сенсорика.
=====================================
Подпишитесь чтобы быть в курсе:
YouTube
Facebook
Вконтакте
Google MastershaolinRu/
T
4 views
1813
508
8 months ago 00:06:36 0
Упражнение Цигун “Журавль расправляет крылья“ ☯ Динамический цигун, стиль журавля
11 months ago 00:12:08 0
Вот почему монахи шаолинь такие сильные…
1 year ago 00:12:29 4
Шаолиньские железные ноги. Часть 1 Обучающее видео
1 year ago 00:21:57 0
Комплекс цигун “Железная рубашка“ - Kung Fu Project
1 year ago 00:13:29 0
“Шаолиньский комплекс пяти звезд“ - Kung Fu Project
1 year ago 00:22:55 1
Шаолиньский динамический комплекс
1 year ago 00:18:34 2
Руководство к применению “ даосский железный веник“
1 year ago 00:07:44 0
Две мощные практики Цигун для укрепления ног и заземления ▪️ Поза читающего Даоса
1 year ago 00:18:25 0
Шаолиньский динамический комплекс Цигун - РАБОТА С ТАЗИКАМИ
1 year ago 00:04:56 1
Техники «Покров золотого колокола» (金钟罩) и «Железная рубашка» (铁布衫)|CCTV Русский
1 year ago 00:25:22 5
Жёсткие методы цигун в шаолиньцюань ушу
2 years ago 00:04:08 0
Цигун «железная рубашка», 5ая часть. Демонстрация техники выполнения
2 years ago 00:03:17 0
Цигун «железная рубашка», 4ая часть. Основная работа, координация
2 years ago 00:04:32 0
Цигун «железная рубашка», 3я часть. Основная работа блоков: нижние ворота, верхние ворота
2 years ago 00:03:58 0
Цигун «железная рубашка», 2ая часть. Работа на поверхность рук: внешняя, ребро, внутренняя