Всем привет! На канале I&W очередное видео посвященное передней дельте. Передняя дельта кроме общего объёма дельтовидных помогает в жиме лёжа,
особенно на наклонной скамье вверх головой и участвует в сгибании плеча в саггитальной плоскости.
Если у вас возникло сомнение о квалифицированности вашего тренера, задайте ему вопрос по биомеханике: как сгибается плечё!)
Всем добра и приятного просмотра!
Music
Track: Raptures & Jeonghyeon - Into The Light [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream:
#как накачать плечи #дельты #тренировка плеч #как накачать дельты #как накачать плечи гантелями #плечи тренировка #передняя дельта #тренировка дельт #упражнения на дельты #плечи с гантелями
1 view
100
22
4 weeks ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
4 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:02:21 1
Пророческие слова Муаммара Каддафи на саммите Лиги арабских государств в Сирии (2008г.).
1 month ago 00:02:54 1
В Ярославле открылась выставка Елены Мухиной
2 months ago 00:14:01 2
Кому за 30 точно оценит /Решение проблем с болью в спине/
2 months ago 00:03:13 1
Green Apelsin - Северный ветер
2 months ago 00:03:01 1
ANIVAR - Любимый человек (Премьера клипа, 2019)
2 months ago 00:17:25 1
Эта мышца - скрытая причина боли в плече, вылечи ее и боль пройдет. Об этом знает мало врачей.
2 months ago 00:03:56 1
Каста — Скрепы (Official Video)
2 months ago 00:10:57 1
Кифоз грудного отдела | Полное последовательное восстановление
2 months ago 00:03:59 1
НЕ ВОЮЙТЕ С РУССКИМИ ♥ НЕ БУДИТЕ ЛИХО ЗРЯ ♥ ВОЕННЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
2 months ago 00:10:02 1
Русские народные сказки - Заюшкина избушка | Лиса и заяц
2 months ago 00:03:01 1
Русский строй - Рать
2 months ago 01:11:19 1
Не может быть, что это он. Надя погибла, а Белла делась неизвестно куда.
2 months ago 00:00:49 1
ДЭНДЖИ СЛИЛСЯ С ПОЧИТА... 😱☠ #аниме #anime #анимемомент #animeedit
2 months ago 00:01:00 1
ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ ?
2 months ago 00:22:44 1
7000 екатеринбуржцев лишают жилья | Прекрасная Россия
2 months ago 02:19:22 4
Как поворачивать на лыжах? Видео-разборы с инструкторами Национальной Лиги