10 советов по уходу за зубами

10 советов по уходу за зубами. Правильная гигиена рта и регулярные визиты к стоматологу помогут вам сохранить здоровье зубов и десен. Вот несколько советов, которым необходимо следовать. 1. Чистите зубы, по меньшей мере, 2 раза в день. Лучше всего чистить зубы после еды. Выбирайте щетку с маленькой головкой для доступа к дальним зубам. Щетка с мягкими щетинками не повреждает десна. 2. Используйте фторированную зубную пасту. Фторид укрепляет зубную эмаль и сокращает риск ее разрушения. 3. Чистите зубы тщател