Ароматная скумбрия
Какие продукты нужны:
‣ скумбрия – 2 шт
‣ отварной рис – 100 г
‣ томаты – 1 шт
Маринад:
‣ оливковое масло – 3 ст.л
‣ лимонный сок – 1 ст.л
‣ соевый соус – 2 ст.л
‣ итальянские травы – 1 щепотка
‣ горчица в зёрнах – 1 ч.л
Готовим очень просто и с удовольствием:
Маринуем рыбу 15-20 минут, запекаем при 180°С 20-25 минут.