脂肪と筋肉でパンパンなふくらはぎが素早く細くなったストレッチ | 8MIN STRETCH FOR SLIM CALF

身長 160cm ︱骨格ナチュラル Second ch：@ky15ih ー ストレッチとフォームローラーはほんまに変わる.. ✨ マッサージは手が疲れるので基本してないですㅎ.ㅎ 太ももストレッチ 🎞 ー 봐주셔서 감사합니다!!!! 구독　잘 부탁드립니다 :) ー 🎧 Music by Gabe Oh - Shout - Music by Fiji Blue - Lucky - Music by sunkis - 4ever - 샛별 - Blue Lemonade / #脚やせ #ふくらはぎ痩せ #stretching #workout