Растяжка. Развитие. Александр Капралов и Эллина Сбитнева. Силачи Старой Школы

Рассказали об основных принципах растяжки. Лучшие упражнения для развития гибкости ваших ног, по скорейшему достижению поперечного шпагата. Приятного просмотра. Подписываемся: Эллина Сбитнева в вк: Её инстаграмм: Я в контакте - Мой инстаграм - Купить резиновые петли можно тут: ____________ Провожу персональные тренировки и тренировки на удал