Les prébiotiques et probiotiques : comprendre leur rôle dans la santé
▶️ Conférence offerte Retrouver vitalité et Équilibre physique et mental en activant les 7 Piliers du bien-Être : s’inscrire ici :
↓↓↓↓ DÉROULE ICI ↓↓↓↓
ou Conférence offerte en replay :
🌿 Reçois ton cadeau de bienvenue « Les 5 règles d’or pour Embellir sa santé » :
👉
Les prébiotiques et probiotiques : comprendre leur rôle dans la santé.
La flore intestinale, également connue sous le nom de microbiote, est constituée de milliards de bactéries qui jouent un rôle crucial dans la santé de notre corps.
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui peuvent aider à réguler la digestion, à renforcer le système immunitaire et bien d’autres bénéfices.
Dans cette vidéo je vais vous aider à comprendre leurs bienfaits pour votre santé, la différence avec les prébiotiques, les symbiotiques, les postbiotiques et parabiotiques, et quels aliments en contiennent.
▶️ Mon site :
Mes programmes en ligne :
🍽️ Vers une alimentation vitalisante, saine et nutritive :
🤸 Perdre du poids, Se stabiliser et Gagner en santé :
🌱 Revitaliser son foie en 7 étapes, la méthode naturelle et fonctionnelle :
🌷 Ebook 10 Secrets naturels de beauté :
👉 Consultations :
⤵️ Références scientifiques et articles :
Probiotiques et post biotiques :
Article donnant des références sur des études menées sur l’impact des probiotiques sur la santé à différents niveaux :
Liens entre le microbiote et de nombreuses maladies (publication scientifique) ;
Sur l’effet des parabiotiques (appelés postbiotiques dans cet article, mais il s’agit de la définition de parabiotiques) :
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
02:37 Qu’est-ce que les probiotiques
03:05 Les effets santé des probiotiques
07:30 Les probiotiques dans l’alimentation
08:25 Les probiotiques en compléments alimentaires
10:17 Est-ce vraiment efficace ?
12:40 Les prébiotiques
15:23 Les symbiotiques
17:25 Les post-biotiques
18:42 Les parabiotiques
19:50 En conclusion
✨ Retrouve-moi sur :
#naturopatheyoutube #probiotiques #dysbiose
1 view
432
136
3 months ago 00:05:37 1
Yaourt d’Avoine ♥ Faire son Yaourt maison : Riche en Probiotiques! 1 ingrédient
4 months ago 00:17:32 1
Propriétés des plantes digestives : toniques, carminatives, antispasmodiques, prébiotiques, etc.
7 months ago 00:03:39 1
Les bienfaits de la chicorée
8 months ago 00:10:00 1
Mangez ces Aliments Pour Prévenir Les Polypes Dans Le Côlon + Réduire Le Risque De Cancer Colorectal
9 months ago 02:02:42 7
Bioélectronique : Gagner 15 ans de vie en plus ? | François Bleuez
10 months ago 00:08:58 1
Comment Lutter Contre L’anxiété 😰? Aliments Et Astuces Pour Gérer Son Anxiété (SE CALMER)
10 months ago 00:09:43 1
Prévention et de l’Éradication du Cancer Lorsque Vous Mangez Ces 10 Aliments | Aliments Anticancer
11 months ago 00:00:58 1
Le tramète versicolore, un champignon comestible et médicinal
11 months ago 01:05:39 1
Le microbiote intestinal
1 year ago 02:17:49 1
#29 - Maladies chroniques et de civilisations - Comment réparer son microbiote ? - Dr Georges Mouton
1 year ago 00:04:20 1
PRÉBIOTIQUES : TOP 7 Des Aliments Qui BOOST Votre MICROBIOTE
1 year ago 00:06:34 1
Recette pain au lait: SANS REPOS! Petit-déjeuner instantané ♥ Super moelleux/Fast and Furiously good