Практика Системы Естественного Движения - Белояр. Первое ознакомление.Новороссийск. Биопатриот Центр

Больше информации о телеграм группах: Мои технологии (информация, предзаказ): Мой Телеграм канал : Личные сообщения мне в телеграм : Почта: biopatriot@ Друзья, Создан Магазин - для ЗАКАЗА Озонированных масел прямо в Телеграме: 0:02 начало демонстрации 0:14 контроль за прижатиллем поясницы к полу 1:45 ощущения в спине изменились 2:25 Постепенный подъём грудной клетки - значительный плюс от выполнения этого упражнения. 4:01 - почему полезно улыбаться. 5:45 - особенности натяжения ноги. 6:42 - учитесь не напрягать живот во время сокращения мышц. 8:40 - Что отличает хорошего лекаря? 9:28 - Всё что тянется - то востанавливается. 10:51 - Напутсвие в заключении:“Запоминай ощущения“.