Ryto Sveikatos Mankšta su Čigongo ir Kvėpavimo Praktikomis | Keliame Energijos Lygį !

Šioje ryto sveikatos mankštoje ne tik suaktyvinsime raumenis, išjudinsime sąnarius, bet taip pat čigongo ir kvėpavimo praktikomis atidarysime kūną ir energijos tėkmę. Taip pat atpalaiduosime nervų sistemą. Filmuota Singapūre, ten šiuo metu karšta, tad pasistiprinau iš gamtos saule ir žemės energija būdamas basomis. Tikiuosi praktika patiks ir po jos jausitės gerai - labai kviečiu pabandyti :) Tiesa, jeigu yra pratimų, kurių dar ne visiškai galite atlikti - neperlenkite lazdos. Geriau praktikuokite dažniau ir būkite kantrūs, lavinkite , pavyzdžiui, savo lankstumą - su nuoseklumu rezultatai ateis. Jums pavyks! Linkiu malonios praktikos ir geros energijos! 🔥🐲 Dovydas Lukšas, CHEK Instituto Holistinio sveikatingumo ir personalizuotos mitybos specialistas, Maistas yra Vaistas platformos įkūrėjas ☯️ 🌿 #rytomanksta #manksta #sportas #cigongas #cigunas #kvepavimas #kvepavimopraktikos #sveikata #sveikagyvensena #holistika #naturalimedicina #dovydasluksas #bioharmonizacija #sveikas #gamta #imunitetas #energija #rytumedicina #daoizmas #taoizmas #judejimas #pasportuokime #issukis