Растяжение малой грудной мышцы. Техника “антисутулость“ у стены.

Отличная техника для улучшения осанки, помогает грудной клетке раскрыться. Выполнять медленно, осторожно, наблюдая свои ощущения. Не выполнять в случае острой боли. Хотите ещё техник? Подписывайтесь на канал. Пишите в комментприях- да, хочу ещё. Если наберётся хотябы 10 комментариев- опубликую ещё