Йога для начинающих. Видео урок. Тазобедренные суставы с отведением ноги в сторону.

В этом видео уроке мы рассмотрим два комплекса с отведением ноги в сторону из положения лежа и стоя, Супта Падангуштхасана и Уттхита Хаста Падангуштхасана I и II. Уровень - йога с нуля. Ссылка на донаты (от 10 рублей) ----------------------------------------------------------------------- Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - ВКонтакте - Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #растяжка #йогадляначинающих #растяжкаспины #растяжкапозвоночника #йогадома #йогатерапия #здороваяспина #йога #alinayoga