БЕЗ САХАРА КЕТО ЗЕФИР СУФЛЕ НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ

На 200 г низкоуглеводных ягод ( у меня малина и черная смородина) Из каждой ягоды выход примерно по 10 порций зефира ( как на видео в формочках-кексницах) ✅16 г агар-агара сила геля 1200 ✅100 мл воды ✅30 г сахарозаменителя ( у меня эритритол) ✅3 куриных белка щип. лимонной кислоты ❤️Углеводов суммарных на 1 зефир: смородиновый-1,68 г малиновый-1,88 г #кетоеда #кеторецепт #кетозефир #зефиррецепт #ппрецепты #безуглеводов #дляпохудения #длядиабетиков