Ekaterina Valueva - КАК ВЕРНУТЬ ПРОДУКТИВНОСТЬ И МОТИВАЦИЮ | дисциплина, лайфхаки и советы | выходим из ленивой эры

Перезалив видео: Один из самых любимых моих каналов, но к сожалению автор не дублирует видео в других социальных сетях из-за чего просмотр роликов превращается в пытку. Но к счастью у нас есть ВК 😉 Канал автора Дублирую описание автора: Сегодня мы обсудим очень важную тему. Как оставаться продуктивным и замотивированным, когда ничего не хочется? Как поддерживать необходимый уровень энергии? Сегодня я поделюсь с вами полезной информацией и личным опытом, который, я надеюсь, вам пригодится и поможет перенастроить свой график и режим. Приятного просмотра и прекрасного дня. Твой путь к порядку в финансах и благополучию Мастер-класс по облигациям vkMhPVJOpc5mNmEy Шелковая коллекция Промокод на скидку 7% 🩷VALUEVA🩷 В этом году Ayris Silk весь октябрь будет отчислять до 15% с каждого заказа в благотворительный фонд «Дальше», который уже много лет помогает женщинам, столкнувшимся с проблемой рака груди. Присоединяйтесь к инициативе и внесите свой вклад в поддержку тех, кто нуждается в помощи! FitStars🎀 Оформляй подписку «Безлимит Навсегда» и не забудь про промокод 🔥VALUEVA🔥 платье блеск для губ карандаш для губ Bobbi Brown тени 📖 к н и г и 📖 🖇️«Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Джеймс Клир 🖇️«Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью» Лаура Малина Зайлер 🖇️«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» Книга Хэла Элрод 🖇️«Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах.» Филиппа Перри т а й м к о д ы 00:00 заставка 00:00 вступление и о чём ролик 2:46 прокрастинация, мотивация и дисциплина — что их связывает? 7:15 утренняя рутина 13:24 организация и планирование дня 22:00 советы и лайфхаки 38:22 итоги