С заботой о себе НОВАЯ ЖИЗНЬ

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ и похудительные котлетки с брокколи 🥦 КБЖУ на 100 гр :82/14/2/3 ▫️стейк грудки индейки ( индилайт ) перекрутить в фарш 500 г ▫️брокколи измельчить в блендере 280 г ▫️лук 1/2 шт ▫️яйцо 1 шт ▫️чеснок 2-3 зубчика ▫️соль, перец по вкусу, паприка , куркума Приготовление на видео 👆