Выводы за 17 лет практики психолога: 82% изменщиков выдают себя одной фразой | Анастасия Точилина

До 3 октября пройдите короткий тест, определите подходящее Вам направление в психологии и получите грант от рублей на обучение 👉 В этом выпуске подкаста Дмитрия Мигачёва - Анастасия Точилина, психолог с 17-летней практикой, которая открыто и честно говорит о самой болезненной теме для отношений - изменах. Она делится наблюдениями и выводами, которые сделала за годы работы с парами, и объясняет, почему 82% изменщиков выдают себя всего одной фразой. ТАЙМКОДЫ: 0:00 - Тизер 0:31 - Гость выпуска - Анастасия Точилина, психолог 1:18 - Как понять, что партнер изменяет? 2:03 - Появились подозрения. Что делать? 3:43 - Почему мы подозреваем партнера? 6:18 - Партнер не идет на контакт: что это значит для отношений? 7:26 - Как наша тревога может подтолкнуть к измене 8:38 - Что значит «заходить в отношения здоровыми»? 12:42 - Ключевой признак здоровых отношений 14:43 - Почему мы изображаем из себя других? 15:27 - Кто виноват в измене: муж, жена или оба? 19:12 - Как не доводить до измены? 20:16 - Как женщине создать безопасную среду для честного разговора 27:15 - Почему изменяют женщины и мужчины: есть ли разница в причинах? 33:41 - Факт измены произошел: как пережить боль в моменте? 38:13 - Первый этап проживания измены: почему важно дать место боли 43:13 - Как прожить измену без помощи психолога? 46:03 - Как вернуть доверие после измены? 48:05 - Когда спасать отношения уже не стоит? 51:07 - Как на старте отношений распознать потенциального изменщика? 53:51 - Можно ли дружить с бывшими? 57:24 - Главный секрет долгосрочных счастливых отношений 1:02:03 - Блиц Мы обсуждаем, как понять, что партнёр изменяет, и что делать, если внутри появляются подозрения. Почему мы склонны подозревать даже без фактов, как тревога способна подтолкнуть человека к измене, и что значит «заходить в отношения здоровыми». Анастасия показывает, что ключевой признак крепкого союза - это не иллюзия безупречности, а честность и открытость. В выпуске звучат важные вопросы: кто виноват в измене - муж, жена или оба, и как не доводить отношения до точки предательства. Психолог объясняет, как женщине создать безопасную атмосферу для откровенного разговора, чем отличаются причины мужских и женских измен, и почему иногда наше желание казаться другими разрушает близость. Если факт измены уже произошёл, Анастасия рассказывает, как пережить боль в моменте, почему так важно дать место чувствам и пройти первый этап проживания, можно ли обойтись без помощи специалиста и как вернуть доверие. Но не всегда спасение отношений - лучший выход: мы обсуждаем, в каких случаях лучше расстаться и как на старте отношений распознать потенциального изменщика. Помимо этого, говорим о дружбе с бывшими, о главном секрете долгосрочных отношений и о том, как строить союз, в котором есть доверие, честность и поддержка. Это выпуск не только о том, как пережить предательство, но и о том, как его не допустить, как учиться слышать себя и партнёра и создавать отношения, в которых обоим безопасно быть собой. ► Подписывайтесь на соцсети Дмитрия Мигачева: ▫️ Telegram-канал — ▫️ Рабочий Telegram (для записи на подкаст) — ▫️ Instagram* (Компания Meta запрещена на территории РФ) — ► Подписывайтесь на соцсети Анастасии Точилинойсоц: ▫️ Instagram* (Компания Meta запрещена на территории РФ) — ▫️ Telegram-канал — #психология #отношения #измены #какпроститьизмену #точилина #подкаст