«Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1». Рюта Кавашима | (АНИМАЦИЯ)

📖 Читать саммари: 🎁 Купить книгу на сайте МИФа: 💚 10% скидка на любые книги по промокоду — RSC 🗂 Оглавление: 00:28 Инсайт 1. Самый эффективный способ тренировки мозга — решение простых задач на время. 02:52 Инсайт 2. Чтобы мозг активно работал, ему должно быть интересно. 04:22 Инсайт 3. Развитие мозга никогда не останавливается, а его возможности практически безграничны. 05:42 Итог. Основная идея книги. 💡 Основная идея книги: ▪️ Для здоровья мозга важны здоровый сон, сбалансированное питание и регулярная мыслительная активность, а ежедневные простые упражнения для мозга смогут поддерживать его функции на должном уровне. ▪️ Тренируйте мозг различными способами. Например, изучите книги Рюта Кавашима и воспользуйтесь возможностями онлайн-тренажёров, таких как Викиум: