После того как я выложил видео с прожаркой от одного известного стендап комика. Мне в личку начали писать: - как мои дела, что происходит, как ты??
Ребята, ку-ку :) мы это постоянно делаем на актёрских терапевтических импровизациях!
Для чего это нужно?
Если ты хочешь расти, масштабироваться, то неизбежно тебе придётся выходить в социум, проявляться в соцсетях.
И проявляясь, неизбежно ты встретишься с хейтом и прочими напастями от завистников и прочих персонажей..
У человека вроде есть желание расти, но в то же время в голове куча страхов и ограничений, блокирующих это желание и получается такая формула:
НАМЕРЕНИЕ КОНТР-НАМЕРЕНИЕ = 0
(Воз и ныне там)...
Нас этим навыкам с детства не учили.
В нас прошиты привычки на уровне бессознательных животных реакций.
Если кто-то на тебя даже не так посмотрел, не говоря уже о том, как-то нас обесценил или что-то сказал, написал в наш адрес, то мы сразу или нападаем, или защищаемся, оправдываемся или просто замираем..
Реагируя так, мы попадаем в предсказуемый сценарий, который приводит к конфликтам, замкнутости, психологическим травмам - одним словом это можно назвать к БОЛИ.
Что делать? Перестать жить как животное и научиться реагировать как взрослый, осознанный человек. Включить в свою жизнь осознанность, пробудиться.
В этом случае выигрывают все и тогда жизнь превращается в забавную игру :)
Но для закрепления этого навыка нужна тренировка, чтобы выработались новые нейронные связи в мозгу, чтобы сформировалась новая созидательная привычка.
Это мы тренируем на терапевтических актёрских импровизациях.
Где за короткое время можно прожить маленькую жизнь и вернуться домой другим человеком.
37 views
37
6
12 hours ago 00:03:38 239
Прожарка! Или как относиться к хейту и “наездам“?
3 days ago 00:15:14 2.4K
Мучной гостиный двор
4 days ago 00:01:30 8
[Битард | Переводы Витуберов] Нейро-Сама соблазняет Ведала, пока тот собирает ПК