Шаг к Здоровью и Молодости! Диета 5:2 - Долой Высокий Холестерин и Жир на Животе!
✔️Книга “Быстраz диета 5:2“ - Майкл Мосли читать:
✔️Присоединяйтесь к похудению без диет в ИГРЕ “Пока, Бока“:
✔️Цигун для омоложения лица:
✔️☺Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты
Как питаться без ограничений и при этом добиваться похудения и укрепления своего здоровья? Ответ прост: вам поможет Диета 5:2. 5 дней кушаем все, что хотим, и 2 дня в неделю ограничение на еду в 500ккал в сутки. Вы будете замечать, как ваш вес начнет снижаться, а ваше общее самочувствие улучшаться.
“Методика Быстрой Диеты 5:2“ Майкла Мосли- это инновационный подход к похудению, который уже завоевал популярность по всему миру. Множество людей сумели сбросить лишний вес и улучшить своё здоровье благодаря этому методу. Ведь медики давно признали полезность 2х дней разгрузки.
Новая диета проста в исполнении: 5 дней в неделю вы едите как обычно, а в течение 2 дней в неделю сокращаете количество потребляемых калорий (600 для мужчин и 500 для женщин).
Положительные результаты метода “Быстрой Диеты 5:2“ включают:
- Стабильное снижение веса (до 4 кг за 1 месяц).
- Нормализацию метаболизма, при которой организм автоматически “переключается“ на режим “разгрузочных дней“.
- Уменьшение уровня холестерина и сахара в крови.
- Снижение риска развития диабета, онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
- Отсутствие повышения гормона грелина, который стимулирует чувство голода, при периодических “разгрузочных днях“.
- Восстановление гармонии гормонального баланса и улучшение настроения.
Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк!
-----------------------------------------------------------
☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг “ КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!“
Регистрируйся по ссылке ➡
Тебя ждет уникальная методика, которая помогает женщинам помолодеть в любом возрасте без операций, уколов и изнурительных усилий! ☺
----------------------------------------¬-------------
☺Подписывайтесь на мой видеоканал и Ставьте лайк, чтобы Ютуб оповещал вас о новых видео☺
----------------------------------------¬-------------
✉ Найдемся в соц.сетях ✍
➳Telegram -
➳ Facebook –
➳ Вконтакте - ,
➳Инстаграм -
☺Подписывайтесь на наш видеоканал RUTUBE
---------------------------------------------------------------------
§ Мои сайты:
Портал Красоты и Молодости:
Портал Самопознания:
1 view
85
16
3 weeks ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
3 weeks ago 00:17:17 1
Как исчезнуть, чтобы ПРЕОБРАЗИТЬ СЕБЯ НАВСЕГДА
3 weeks ago 00:16:20 1
Не забудьте посеять это в январе! 2025. Не пропустите сроки!
3 weeks ago 00:28:49 1
ComfyUi 1 | Установка ComfyUi Portable и на Automatic1111
3 weeks ago 00:14:56 1
Скотт Риттер: 70:0 в пользу Россия. Побеждать, не втягивая НАТО | Дэнни Хайфонг
3 weeks ago 01:21:48 1
RC GROUP фильм “Нас таких много“
3 weeks ago 00:30:31 1
Как Они Используют Вашу Энергию Против Вас с Того Дня, Как вы Родились
3 weeks ago 00:03:10 1
Badda Boo - Улетаю | official video single
3 weeks ago 00:57:22 1
Модель с аутизмом покоряет мир: хайп или вдохновляющий путь к успеху? Особенные разговоры #1
3 weeks ago 00:00:00 1
Для Чего Ты здесь? Истинный Зов Призвания. На Пути к Твоцу. Что Это и Для Кого Это?
4 weeks ago 01:10:37 1
“Я ПРОБОВАЛ ВСЕ ВИДЫ НАРКОТИКОВ“. Исповедь Павла Деревянко
4 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
4 weeks ago 00:14:34 1
Последняя попытка восстановить Западную Римскую империю 📜 Майориан (457 - 461 гг н э)
4 weeks ago 00:17:46 1
100 000 000 ПРИДУТ К ВАМ ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ этой мощной МЕТАФИЗИЧЕСКОЙ МОЛИТВЫ | Конни Мендес Буддизм
4 weeks ago 00:01:31 2
Здоровые легкие и формула тонус от компании Биозан помогает при любых осложнениях дыхательной систем
4 weeks ago 00:03:44 1
ОСОЗНАЙТЕ ЭТО пока НЕ ПОЗДНО. Золотые Советы Пауло Коэльо
4 weeks ago 00:47:02 1
Как всех поработят и переведут в цифровое рабство? Даниил Сачков
4 weeks ago 01:05:28 1
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
4 weeks ago 00:01:01 6
Кто такой человек будущего? - смотрите подкаст с ЮлиАнной Белоус на БЕЛОУС МЕДИА #психология #тренды
4 weeks ago 00:33:00 1
Охота в Саянах на Сибирского козерога и Тибетского яка. Выстрел на 800м #samsonovhunter
4 weeks ago 00:11:11 1
Исполнение желания за 7 дней – проверено!
4 weeks ago 01:33:06 2
Сокровище пиратской бухты / Приключения / Фантастика / HD
1 month ago 01:16:40 1
Климат поставил нас на одну сторону | Обращение к Александру Дворкину | #5
1 month ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ