Шаг к Здоровью и Молодости! Диета 5:2 - Долой Высокий Холестерин и Жир на Животе!
✔️Книга “Быстраz диета 5:2“ - Майкл Мосли читать:
✔️Присоединяйтесь к похудению без диет в ИГРЕ “Пока, Бока“:
✔️Цигун для омоложения лица:
✔️☺Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты
Как питаться без ограничений и при этом добиваться похудения и укрепления своего здоровья? Ответ прост: вам поможет Диета 5:2. 5 дней кушаем все, что хотим, и 2 дня в неделю ограничение на еду в 500ккал в сутки. Вы будете замечать, как ваш вес начнет снижаться, а ваше общее самочувствие улучшаться.
“Методика Быстрой Диеты 5:2“ Майкла Мосли- это инновационный подход к похудению, который уже завоевал популярность по всему миру. Множество людей сумели сбросить лишний вес и улучшить своё здоровье благодаря этому методу. Ведь медики давно признали полезность 2х дней разгрузки.
Новая диета проста в исполнении: 5 дней в неделю вы едите как обычно, а в течение 2 дней в неделю сокращаете количество потребляемых калорий (600 для мужчин и 500 для женщин).
Положительные результаты метода “Быстрой Диеты 5:2“ включают:
- Стабильное снижение веса (до 4 кг за 1 месяц).
- Нормализацию метаболизма, при которой организм автоматически “переключается“ на режим “разгрузочных дней“.
- Уменьшение уровня холестерина и сахара в крови.
- Снижение риска развития диабета, онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
- Отсутствие повышения гормона грелина, который стимулирует чувство голода, при периодических “разгрузочных днях“.
- Восстановление гармонии гормонального баланса и улучшение настроения.
Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк!
-----------------------------------------------------------
☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг “ КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!“
Регистрируйся по ссылке ➡
Тебя ждет уникальная методика, которая помогает женщинам помолодеть в любом возрасте без операций, уколов и изнурительных усилий! ☺
----------------------------------------¬-------------
☺Подписывайтесь на мой видеоканал и Ставьте лайк, чтобы Ютуб оповещал вас о новых видео☺
----------------------------------------¬-------------
✉ Найдемся в соц.сетях ✍
➳Telegram -
➳ Facebook –
➳ Вконтакте - ,
➳Инстаграм -
☺Подписывайтесь на наш видеоканал RUTUBE
---------------------------------------------------------------------
§ Мои сайты:
Портал Красоты и Молодости:
Портал Самопознания:
1 view
85
16
3 weeks ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
3 weeks ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
3 weeks ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:26:09 1
Назым Кахарман: “Если Бишимбаева не лишат родительских прав в Казахстане, буду обращаться в ООН“
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
1 month ago 00:00:56 1
Первый шаг к здоровому кишечнику // #докторжимба
1 month ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
1 month ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
1 month ago 00:11:03 1
ЯПОНСКАЯ ПИЛА SILKY BIGBOY - ОБЗОР И ТЕСТ
1 month ago 01:05:18 1
ДИКИЙ ДИРЕКТОР НОКАУТИРОВАЛ ПОКУПАТЕЛЯ. ПРИЕХАЛИ СПРОСИТЬ ЗА ПОСТУПОК. БЕСПРЕДЕЛ в ПОДМОСКОВЬЕ, Ч1
1 month ago 06:21:28 1
Vlogger Go Viral: Симулятор Ютубера. Я Блогер 🎥
1 month ago 00:02:54 1
В Ярославле открылась выставка Елены Мухиной
1 month ago 00:03:47 1
Саморазвитие и построение новой реальности: шаги к личностному росту
1 month ago 00:21:02 1
Я создал лекарство от рака.
1 month ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
1 month ago 00:02:45 1
ЧУВСТВУЕШЬ ПУСТОТУ? ГОСПОДЬ БЛИЖЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ
1 month ago 00:03:51 1
Супер Аварская Лезгинка 2023 Девушка Танцует Классно В Толпе Ловзар Zaqatala Lezginka ALISHKA Dance
1 month ago 00:30:58 1
Бог Наделил Нас Силой - Вот Как Пользоваться Ей | С Вами – Всё Могущество Вселенной | Эрнест Холмс
1 month ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
1 month ago 00:34:30 1
Сергей Караганов и Андрей Безруков – о новой ядерной доктрине России
2 months ago 01:06:12 1
ФИОНОВА Л.К. – Хлеб есть нельзя, детская онкология, мнение о религии
2 months ago 00:09:22 1
День 24: Ещё +10% с Надёжной Стратегией с индикатором Стохастик! На шаг ближе к BMW !