[에이핏 afit] 허벅지살 모조리 다 빠지는 초강력 울트라 HIIT / DO THIS HIIT WORKOUT AND GET SLIM LEGS
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «에이핏 afit» (@afit_). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
에이핏 프리미엄 루프밴드
에이핏 피트니스 장갑
난이도는 굉장히 높은 편입니다. 여러분들 허벅지를 다 조사버릴 각오를 하고 만들었거든요. 다리살만 빼는 운동 같은 건 없기에 유산소로 우선 허벅지를 포함한 전신 체지방을 덜어낸 후 마지막 하체토닝으로 우둘투둘한 허벅지 라인을 싹 정리하는 루틴입니다. 다음날 근육통이 없다면 그건 분명 열심히 동작을 열심히 수행하지 않았다는 증거! 그러니 대충대충하지 마시고 꼭 자세 하나하나 정확하게 해주셔요. 그럼 분명 눈에 띄는 효과를 단기간에 보실 수 있을거에요.
상하의 모두 템플에서 구매
운동화는 FILA 블랙프라이데이 세일 때 구매해서 지금은 단종됨
매트는 제가 개인적으로 주문제작한 제품으로 추후에 구독자가 많아지면 판매예정
-
Copyright ⓒ afit All Rights Reserved
본 영상의 저작권은 에이핏에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하지만 별도의 허락 없이 임의로 복제 및 재배포는 불가합니다.
-
DISCLAIMER
만약 특정 질환을 앓고 있거나 복용하는 약물이 있다면 이 운동은 당신에게 적합하지 않을 수 있습니다. 또한 현재 임신 중이거나, 과체중이거나, 건강상에 특정 문제가 있다면 반드시 담당 전문의와 상의하여 해당 운동 프로그램 가능 여부를 꼭 확인할 것을 강력히 권고합니다.
해당 운동을 시행하는 것은 전적으로 개인 본인의 판단이며, 그 책임 역시 본인에게 있습니다. 에이핏 채널에서 제공하는 운동은 질병 예방과 건강증진에 도움이 되는 운동 정보를 공유하기 위함일 뿐 의학적인 치료 목적이 없음을 분명히 밝힙니다.
This workout may not be suitable for you. This is particularly true If you are overweight, pregnant, nursing, taking regular medications or have any individual specific health or medical condition. It is strongly recommend that you consult with your physician before starting this or any other fitness program to determine if it is right for your needs.
The use of any information provided is solely at your own risk. The contents of the afit are for educational purposes only and do NOT involve the provision of any form of medical, psychological, legal or healthcare advice or services.
-
MUSIC
epidemic sound
-
EMAIL
cooh231@
INSTAGRAM
lahee_kristine_hwang
BLOG
20 views
0
0
2 months ago 00:39:36 18
[에이핏 afit] 허벅지살 모조리 다 빠지는 초강력 울트라 HIIT / DO THIS HIIT WORKOUT AND GET SLIM LEGS
2 months ago 00:37:42 19
[에이핏 afit] 🔥한번에 700kcal 불태우기🔥 전신지방이 이렇게 쉽게 빠진다고...?!! (엄청 신나고 쉬움)
2 months ago 00:18:37 18
[에이핏 afit] 르세라핌이 실제로 했던 18분 다이어트 운동 ( * 살 빨리 빼고 싶다면 이 루틴 꼭 해보세요. 효과 대박입니다. )
5 months ago 00:36:54 2
하루만에 1kg가 빠지는 최강 전신유산소 HIIT와 복근운동 / LOSE 1KG in 35 min HIIT Workout