Вкуснейший ПП зефир без сахара! Готовится 10 минут!

План питания на 14 дней (1200-1400 ккал) Для оплаты из стран дальнего зарубежья книгу можно скачать здесь: План питания на 14 дней (1400-1600 ккал) Для оплаты из стран дальнего зарубежья книгу можно скачать здесь: План питания на 14 дней (1600-1800 ккал) Для оплаты из стран дальнего зарубежья книгу можно скачать здесь: *************************************** Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить очень вкусный вишневый зефир! Как и все рецепты на моем канале, этот зефир без сахара. Он имеет неприторную сладость и насыщенный вкус ягод! Он отличается от классического зефира по вкусу и текстуре, на мой взгляд - только в лучшую сторону! К тому же содержит всего 57 килокалорий на 100 грамм! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: *************************************** Для сотрудничества: lenappkonditer@ *************************************** Интересным делюсь в моём Telegram-канале: *************************************** Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness: Для получения кешбэка нужна только регистрация. *************************************** ➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте ) Код - LENAPPKONDITER Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 57, Б 2,3, Ж 0,1, У 57 (при использовании аллюлозы углеводы почти не усваиваются, поэтому калорийность низкая) Вес 200 г *************************************** Ингредиенты для белковой части: Яблочное пюре (полужидкое, не холодное) 80 г Аллюлоза 20 г Альбумин (сухой яичный белок) 5 г *************************************** Выбирайте аллюлозу в пудре или измельчите её в пудру самостоятельно. *************************************** Ингредиенты для сиропа: Аллюлоза 80 г Агар-агар (900) 4 г Вода 40 г Вишнёвое пюре 30 г *************************************** При использовании сырого белка белковая часть будет другая: Яблочное пюре (густое) 50 г (80 грамм жидкого пюре уварить до густоты) Яичный белок 35 г Аллюлоза 20 г Не перевзбить! Взбитый белок не должен ждать! *************************************** Другие рецепты зефира: 1. ПП зефир без эритрита и изомальта 2. ПП зефир без сахара и подсластителей *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. Сервис-донатов Boosty: 3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1 *************************************** Вы также можете помочь каналу если: ❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца ❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях. ❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала! ❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация! ❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал. *************************************** ► Ещё пп рецепты: Нереально вкусно! Шоколадные творожные сырки без сахара! Вы влюбитесь в этот вкуснейший торт! ПП рецепт без глютена, без яиц, без лактозы, без сахара! (муссовый) ПП торт Цитрус! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара! Уникальный торт! Такого вкуса вы не пробовали! Без муки, без глютена, без сахара! Готовится проще некуда! Печенье из 3 ингредиентов! Без лактозы, без глютена, без сахара! (Кунжутное печенье) ПП торт Молочная девочка БЕЗ САХАРА! Больше белка, меньше углеводов! Рецепт без глютена!