5. Самостраховка для всех, шаг за шагом- использование мячей для формирования группировки.
Ссылка для желающих оказать помощь каналу
Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII .
Используем мячи для формирования группировки.
1 view
144
39
4 months ago 04:00:50 1
Аномалия на Эльбрусе - попытка двух вершин - ошибки - анализ всех семи дней
5 months ago 00:12:55 1
Опыт эксплуатации двухместной байдарки ITIWIT X500
5 months ago 00:33:32 2
Самостраховка основы от Мастера.
5 months ago 00:01:00 1
Как Завязать Узел Стремя и Применение | Тормозящие узлы для альпинизма | Useful skills
6 months ago 02:19:34 1
Снаряжение для Эльбруса за 50k! --- самый подробный обзор снаряги
8 months ago 00:36:35 2
Формула успешного восхождения на Эльбрус | Ответы на вопросы
10 months ago 00:07:59 1
Про оттяжки для альпинизма и скалолазания
10 months ago 00:01:54 1
“Самостраховка на основе вида дзюдо“. Урок N2. Манунова В. С.
10 months ago 00:06:02 1
Самбо с “Нуля“. Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 5. Кувырок на прямых ногах
11 months ago 00:12:09 3
Рукопашный бой I Подготовка бойца “с нуля“ Урок # 5 (техника прямых ударов руками)
11 months ago 00:12:39 1
Самостраховка для альпинизма. 5 вариантов
11 months ago 00:22:04 1
#1-5 удары руками бокс тренировка ВДВ России десантура рукопашный бой спецназа обучение приемы урок
1 year ago 00:09:57 1
САМОЗАЩИТА БЕЗ ОРУЖИЯ/ самбо 4 ступень (13-15 лет)
1 year ago 00:06:20 19
Эльбрус. Космическое восхождение. Август 2023г.
1 year ago 00:22:13 1
Снаряжение для альпинистских сборов. Часть 2
2 years ago 00:01:46 1
17. Самостраховка для всех, шаг за шагом- перекаты на левый и правый бок со страховкой руками.
2 years ago 00:07:00 1
Самбо с “Нуля“. Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 4. Кувырок с группировкой
2 years ago 00:10:37 1
Самооборона Урок 1 Разминка и самостраховка
2 years ago 00:02:03 1
5. Самостраховка для всех, шаг за шагом- использование мячей для формирования группировки.
2 years ago 00:12:46 1
Самбо с “Нуля“. Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 1. Самостраховка набок
2 years ago 00:01:33 1
“Самостраховка на основе вида дзюдо“. Урок №7 Манунова В.С.
2 years ago 00:01:06 1
9. Самостраховка для всех, шаг за шагом- из положения присев перекатом на спине выходим в стойку.
2 years ago 00:02:19 1
Самостраховка. Урок 4. Падение на бок
2 years ago 00:13:54 1
САМОСТРАХОВКА. Усы самостраховки. Самостраховка в альпинизме.