Ролик №4 из серии коротких интенсивных тренировок на жиросжигание.
Вам понадобятся в идеале гантели легкие или бутылочки с водой по 0,33
Тренируйтесь дома и создавайте тело своей мечты
Следите за своим самочувствием, работайте в комфортном для себя режиме!
Моя страница в Живом Журнале ;
Группа КРАСОТАРИУМ:
Моя страница ВК:
50 views
2442
681
3 months ago 00:16:23 1
Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ
4 months ago 01:28:33 5
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
4 months ago 01:58:05 1
Еда и железо: как построить тело мечты? | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров
4 months ago 00:05:29 1
Как сжигать жир быстрее?
4 months ago 00:12:31 1
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПОД ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЕ ХИТЫ 🔥 Энергичная проработка всего тела!
4 months ago 00:58:48 1
Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.
5 months ago 00:14:56 2
10 лет каналу Шреддера! И снова рост силы при жиросжигании!
5 months ago 00:11:16 3
*САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ* тренировка на РУКИ дома без инвентаря Упражнения ДО ЖЖЕНИЯ = похудение и тонус
5 months ago 00:14:16 1
Кардио Тренировка в Домашних Условиях | Сожги Свой Жир
5 months ago 00:11:02 1
АДСКАЯ тренировка БЕРПИ | Burpee CHALLENGE
5 months ago 00:08:57 1
Быстрая тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для ПОХУДЕНИЯ!
5 months ago 02:29:41 1
ЖИРОСЖИГАНИЕ И УПРЯМЫЕ ЖИРЫ
6 months ago 00:12:45 1
Существует ли анаэробная пульсовая зона? Оценка энергообеспечения при интенсивной циклической работе
6 months ago 00:18:27 1
🔥 КАРДИО ТРЕНИРОВКА на все тело | Домашняя тренировка 🔥
6 months ago 00:06:31 1
Как похудеть: последние 5 кг
6 months ago 00:37:24 3
DANCE FITNESS Танцевальная Тренировка на ВСЕ ТЕЛО. Танцы для похудения
6 months ago 00:00:59 1
Спортзал снова удивляет! Найден способ быстро похудеть. Смешное видео. #shorts
6 months ago 00:03:08 2
Крутой комплекс для жиросжигания: Тренировка, которая топит жир!
6 months ago 00:10:51 1
7 интенсивных упражнений для жиросжигания | Тренировка на все тело | ПроАктив
6 months ago 00:20:25 1
Жиросжигание легко. Кардио для начинающих
7 months ago 00:12:08 1
Как тренироваться, чтобы сжигать жир? Лучшие тренировки для похудения
7 months ago 01:08:35 2
КАРДИО-СИЛОВАЯ тренировка на все тело | Эффективное ПОХУДЕНИЕ С СОХРАНЕНИЕМ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
8 months ago 00:12:00 2
Интенсивное ЖИРОСЖИГАНИЕ в домашних условиях для любого возраста без прыжков (12 минут в день)
8 months ago 00:27:27 15
30 МИН Тренировка ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес