Лаваши из цельнозерновой муки для диабетика 2 типа. Купила новые вещи в интернет-магазине TikiTex.

Ссылка на интернет-магазин TikiTex Состав теста для лавашей мука цельнозерновая пшеничная 150 гр 50 гр на подсыпку масло растительное 30 мл вода кипяток 100мл соль по вкусу Замесить тесто. Дать тесту настояться 20 минут. Раскатать всё тесто на лаваши, размером вашей сковороды. Выпекать с каждой стороны по 30 сек. Чтобы сделать рулеты, применяйте свою вкусную начинку. У меня получилось 4 лаваша по 3ХЕ каждый. Нужно помнить, что углеводы плюсом будут ещё в начинке. Считайте, готовьте и наслаждайтесь вкусной жизнью. Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии Мой канал на Яндекс Дзен Мой ютюб канал Я в одноклассниках Я в контакте Я в инстаграм Email - @ КАНАЛ ИЛЬГИЗА Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль. Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги. Мусина Наталья Григорьевна Моя мультиварка Хлеб на закваске Наш сахарозаменитель Заправка в суп на зиму У меня аллергия, прошу помощи Шикарная Мастерская моего мужа Комната, в которой я живу Горькая история моего похудения Бисерные жгуты Весна. Посадка картошки. Шашлык Душевая комната своими руками Посадка огорода за 7 часов Как мы строили летний шатер Большая болталка и готовка