Наклоны с резиной у стены убойное упражнение для укрепления длинных мышц спины, ягодиц, бицепсов бёдер, подколенных сухожилий.

Наклоны с резиной у стены — убойное упражнение для укрепления длинных мышц спины, ягодиц, бицепсов бёдер, подколенных сухожилий.