Впервые толкаю 2 гири по 32кг #shorts

вижу и понимаю, что техника фигня. однако год назад я еле толкал одну гирю весом 16кг. считаю что прогресс имеет место быть. далее технику нужно совершенствовать на гирях полегче и затем еще раз пробовать двухпудовые.