Проверьте стойки, которые вам дают на фитнесе, йоге или в качалке!

У вас не болят суставы ног? Болят? А почему? Может быть, вы ходите в атлетический зал, на фитнес, приседаете, качаетесь и тягаете штангу? Тогда, Вы наш герой, и мы преклоняемся перед Вами! Новый фильм канала мастер Го содержит самые ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ для тренировки ног, рук, ягодиц и спины, но перечислить в одном фильме все вредные советы невозможно. Поэтому мы надеемся на продолжение и на комментарии. Помогите нам! Спорьте с нами! Докажите, что мы не правы, а правы - вы. Давайте обсудим хрящи в поясничных позвонках, лордоз и кифоз позвоночника! Пусть лучшие тренеры России помогут нам! Вы увидите многих из них в этом фильме. А разобравшись с тем, как НЕ НАДО, вы сами сможете понять КАК НАДО. начинать с КАК НЕ НАДО - самый эффективный и самый быстрый путь к совершенству и здоровью! Суставная ГИМНАСТИКА: