Упражнения при плосковальгусной деформации стоп

В данном комплексе подобраны упражнения при плосковальгусной деформации стоп. Каждое упражнение необходимо выполнять по 12-15 повторений. Следите за положением своего тела, ведь от этого зависит качество выполняемых упражнений, а значит и результат. Важно! если в ходе выполнения какого-либо из упражнений присутствует боль, то стоит временно его не делать. А вернуться к его выполнению через 2-4 дня. За более детальной информацией обращайтесь: