Андрей Дружнов - как сохранять активность без изнурительных тренировок?

Хотите оставаться активными и энергичными, но не любите изнурительные тренировки? Открываем курс “Заполярье. Активная Юность“ с важной темы - здоровый образ жизни. Опытный тренер расскажет, как поддерживать форму и вести активный образ жизни без необходимости проводить часы в спортзале. Узнайте простые и эффективные способы Андрея Дружнова, которые легко впишутся в ваш распорядок дня и помогут вам оставаться в тонусе! 🔗 Следите за нашими обновлениями и находите ещё больше полезных советов в наших соцсетях: Telegram - ВКонтакте - Одноклассники - Rutube - Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые уроки!