Взрывная работа на боксёрском мешке #shorts #бокс #карате #ушу

Прямой удар рукой в голову, наносится дальней рукой. В отличие от «короткого» джеба, который бьется ближней рукой и используется в основном для удержания дистанции и отвлечения, панч бьется прицельно, в подходящий момент, и с целью нокаутировать (или хотя бы серьезно дезориентировать) соперника.#shorts #бокс #карате #ушу