Хатха йога / Прогибы / Балансы на руках - воздействие на симпатическую нервную систему

Намаскар!! Друзья, если вам нравятся мои уроки и вы хотите поддержать канал, сделайте это любой суммой через Тинькофф или на карту банка Сбер 4817 7601 5666 9453 Тайм-коды: 05:00 пранаямы для активации СНС 11:10 блок разминки 31:45 первый сет 50:00 второй сет 01:10:37 сет усложненных асан 01:18:13 сет закрывающих асан Телеграм Группа в VK Приобрести онлайн-курсы и видео-материалы в записи можно ПО ЗАПРОСУ (в комментрарии, указав свои контакты, или напишите сообщение в WhatsUp по номеру 79137110443): /Видео-практикум “Йогатерапия эндокриных нарушений и гормональных сбоев“: уроки для новичков и опытных иллюстрированный Гайд /5-недельный Йога-интенсив: 25 уникальных практик, в том числе: занятия йогатерапией, техники йогического очищения, разбор сложных йога-асан, мои авторские комплексные последовательности, аудио-подкасты с медитациями.