PANDUC Занятия Адекватной йогой в формате производственной гимнастики
Выпускная квалификационная работа в АНО ДПО ИТСО на тему:
“Занятия Адекватной йогой в формате производственной гимнастики и их влияние на качество жизни, связанное со здоровьем“.
Выполнила учащаяся курса «ПАЙ 2020-21» Эпенетосская А. В.
Научный руководитель: Агапкин С.Н.
Составленный комплекс представлен двадцати тремя упражнениями: пятью
упражнениями для шеи, семью упражнениями для верхних конечностей, семью
упражнениями для нижних конечностей, стхума-вьяямой в виде Сарванга пушти в двух
вариантах для начинающего и продолжающего уровней подготовки и тремя упражнениями для позвоночника.
Комплекс является комплексом непрерывной мало интенсивной работы для
ослабленных в силу малоподвижного образа жизни или болезни людей, которым могут
быть противопоказаны высокоинтенсивные упражнения или упражнения в статике.
Каждое движение повторяется 10 раз. Круговые вращения делаются по 10 раз в обе
стороны поочередно.
Комплекс выполняется 1 раз в день, за 1 час до об
40 views
769
252
3 years ago 00:26:40 40
PANDUC Занятия Адекватной йогой в формате производственной гимнастики
5 years ago 00:18:25 45
Антикризисный туториал, посвященный рукам I Belly Dance Tutorial *Arms*
7 years ago 00:15:48 12
[Урок Archicad] Создание пандуса в ARCHICAD 21
6 years ago 00:01:12 12
Пандус для школьника-инвалида
12 years ago 00:01:09 191
Комфортное обучение
9 years ago 00:18:57 108
Уроки ArchiCAD (архикад) Моделирование пандусов и заездов для колясок
4 years ago 00:02:27 1
176 специальных дорожных знаков и 100 низкопольных автобусов с пандусами
4 years ago 00:03:23 21
Дело о сносе пристройки с пандусом евпаторийского инвалида-колясочника
3 years ago 00:02:10 37
В Дзержинске создаются условия для занятий по адаптивной верховой езде
8 years ago 00:08:44 3
Уроки ArchiCAD (архикад) Моделирование пандусов и заездов для колясок (Часть2)
8 years ago 00:09:39 4
Телепроект “Доброе дело“. Выпуск 79
5 years ago 00:02:55 13
(12+) Пандус для инвалида
2 years ago 00:05:36 1
Спуск и подъём по пандусу занимают ровно час.
2 years ago 00:02:32 1
#Revit Базовый курс. Урок 020 - Пандус
3 years ago 01:21:05 1
Б.Г. 🔶️ Гл. X т. #09 🔥 Лекция о Шриле Прабхупаде 🔶️ Лакшми Нараяна Прабху (08 11 02)
3 years ago 03:22:21 1
Напутствие ученикам, одна из последних лекций, Лакшми Нараяна Прабху [2007год] Часть вторая
1 year ago 00:07:59 56
Биржа труда, доступность на бумаге? Почему не пандус? | Целый год на Caterwil GTS 4WD
9 years ago 00:12:26 18
Телепроект “Доброе дело“. Выпуск 42
8 years ago 00:09:24 2
Телепроект “Доброе дело“. Выпуск 87
9 years ago 00:09:48 18
Телепроект “Доброе дело“. Выпуск 66
5 years ago 00:02:38 3
2020-07-02 г. Брест. Первое занятие для инвалидов в автошколе ДОСААФ. Новости на Буг-ТВ. #бугтв