Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее, спине, плече, онемение рук
Связаться со мной:
- Запись на прием / онлайн-консультация
- Обучение массажу и мануальной терапии
- Видеокомплексы упражнений
на сайте
В этом видео расскажу про миофасциальный синдром лестничных мышц. Они очень часто дают локальную боль в шее и отраженную боль в грудной отдел, плечо, руку. Также они являются очень частой причиной онемения рук. Продемонстрирую самомассаж и упражнение для устранения триггерных точек в этой мышце.
#лестничныемышцы
#миофасциальныйсиндром
#триггерныеточки
#Докторартемпак
#массаж
1 view
60
29
4 weeks ago 01:02:56 1
Падал снегснег! До слез красивая мелодия! Музыка лечит сердце! ЗИМА, ЛЮБОВЬ! Волшебная музыка зимы
4 weeks ago 00:00:49 3
Болит таз или позвоночник? #медицина #доктор #диагностика #рецепты #лечение_боли #спорт #боль
1 month ago 00:01:19 6
2.Карта ТВОЕЙ локации ))))) КПЗ камера предварительного заключения)))) пока не вылечишься )))
1 month ago 00:00:42 5
1. Карта ТВОЕЙ локации ))))) КПЗ камера предварительного заключения)))) пока не вылечишься )))
1 month ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
1 month ago 00:01:21 3
Замена хрусталика при высокой степени близорукости ( ➖ 20 )
1 month ago 00:13:00 1
Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.
1 month ago 00:06:02 1
Профессор Неумывакин - Как лечить ревматоидный артрит! Как избавиться от бактерий и паразитов!
1 month ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
1 month ago 00:17:18 1
Больные почки и отказ почек. Как вылечить и предотвратить?
1 month ago 00:18:43 1
ДОНОРМИЛ при лечении бессонницы. Комментарий врача-сомнолога Романа Бузунова
1 month ago 00:16:52 1
Как лечить ХЕЛИКОБАКТЕР ПИЛОРИ? Срочно выброси антибиотики
2 months ago 00:11:36 1
Гниение мозга. Что такое Brain Rot
2 months ago 00:19:31 1
💥Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!
2 months ago 01:00:24 1
Современная Медицина Уничтожает Сама Себя | Уже к 2050 Году Нам Не Хватит Денег Лечить Людей
2 months ago 00:12:08 1
Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза
2 months ago 00:04:28 1
ПИЖМА: полезные свойства и правильное лечение пижмой
2 months ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.