РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78

В этом видео я покажу растяжку тела на каждый день, которую можно делать в домашних условиях. Эта растяжка придаст вам энергии, бодрости и хорошего самочувствия, а самое главное поможет сохранить ваш позвоночник здоровым и гибким! Прокачай свое Тело, Разум и Дух: Поддержать канал: Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Музыка: Ptr. - Blissful Moments