Гиревой спорт.Формирование двигательного навыка Толчок гири

На примере двух юношей 10 и 11 лет формируем двигательный навык Толчок двух гирь от груди. Показ по частям, рассказ, имитация, обучение с палочкой, с одной гирей, с двумя гирями.