Спина в деталях! Сергей Югай. ИТОГИ КОНКУРСА!

Сканируй товар, узнавай мнение других, оставляй свое Спортивное питание: Подписка на фитнес: Подписка на бодибилдинг: Сергей ВК: Мы подвели итоги новогодней викторины! Комплекты спортивного питания нашли своих счастливых обладателей! Всех с наступающим! Борис: Михаил: Сергей Югай, со свойственной ему точностью, расскажет о основных упражнениях на спину. Крупный мышечный массив требует чистейшей техники и большое кол-во упражнений. Смотрите видео и вы узнаете исчерпывающую информацию по выполнению таких упражнений, как тяга штанги к поясу, тяга гантели одной рукой, подтягивания и других. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: