Упражнения при гонартрозе

Если у Вас болят колени... Что делать? Прежде всего, посетить доктора и сходить на МРТ, потому что причины могут быть разные, как и соответствующее лечение. Но без лечебной гимнастики не обойтись в любом случае, поскольку необходимо улучшить кровообращение в суставе, возобновить его полноценное питание, а также укрепить мышцы и связки. Это видео будет полезно людям с диагнозом артроз коленей. Упражнения при гонартрозе коленного сустава выполняются, в основном, в положении сидя и лежа, чтобы сн