Sorig Zhinnay and Luejong.

Сориг Жиней и Луджонг Сориг Джиннай и Луджонг - это практика медитации и йоги, основанная на тантрической традиции Ютог Ньинтиг цалунг трулкхор и Сориг Ньинор Чайту. Этот комплекс был составлен Друнгтсо Лопен Пхурба Тцерингом и Друнгтсо Карма Ургьеном. Департамент традиционной медицины королевства Бутан начал проводить обучение для всех специалистов традиционной медицины упражнениям Сориг Жиней по всей стране, начиная с 2017 года. Цель этих упражнений - пропагандировать здоровый образ жизни, практикуя Сориг Жиней и Луджонг в повседневной жизни. Всего в ежедневном комплексе этой тибетской йоги 32 шага, и каждый из них играет важную роль в поддержании равновесного состояния физического и психического здоровья. Подробности каждого шага детально показаны в видео...