Йоханна Кваас (96 лет). Секрет Молодости. Мотивация Спорт

Продолжаем рассказывать об интересных людях, для которых возраст, это только цифры. Героиня этого видео вошла в книгу рекордов гиннеса, как старейшая гимнастка мира. Можно ли чему научиться у этой женщины из германии? Ответ, да. Ведь она в свои 96 лет здорова, подвижна, энергична, выполняет сложные упражнения, ведет активный образ жизни. Йоханна говорит, что главный секрет её здоровья и долголетия — постоянная активность. Как результат, она не пользуется лекарствами и совершенно забыла, что такое болезни. Разве что, может простыть в гостинице под кондиционером. Вообще, соответственно моему возрасту у меня все хорошо, - говорит женщина. ПОДПИШИТЕСЬ на Академия здоровья: ССЫЛКА на это видео: #секретмолодости #мотивацияспорт #мотивация В этом видео: 0:00 Секрет Молодости Йоханны Кваас 3:47 Семь правил здоровья и долголетия 5:02 Четыре упражнения от Йоханны Кваас ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Нахида Абден (89 лет). 5 секрето