Прокрастинация, лень, саботаж и тревога: как справиться
Каждый из нас иногда склонен откладывать важные дела до последнего момента. Тревога, прокрастинация, самосаботаж и лень – эти явления тесно связаны между собой, и, проявляясь по кругу, они часто мешают приступить к выполнению важных задач.
В этом видео Валентина Можчерова, клинический психолог клиники «Аксона» рассказывает о том, как формируется этот замкнутый круг, а также объясняет, как справиться с этими состояниями.
➧ Записаться в клинику психологической помощи «Аксона»:
➧ Записаться на прием в наркологическую клинику «АлкоМед»:
Телефон: 7 (499) 226-27-45
🌎Мы в социальных медиа:
➧ Телеграм –
➧ Дзен –
➧ ВКонтакте –
➧ RuTube –
➧ Youtube – @PRO_Yavlenie1
#прокрастинация #ВалентинаМожчерова #клиникаАксона
3 views
1186
308
1 month ago 00:12:17 70
Вот почему ты БЕЗДЕЙСТВУЕШЬ, а не идешь к своим МЕЧТАМ
1 month ago 00:13:36 2.7K
Почему наш мозг ленив? Нейробиолог Илья Мартынов
1 month ago 02:00:52 54.3K
Долги, игромания, ревность и оскорбления Достоевского — жена прощала ему всё. Анна Сниткина
1 month ago 00:05:03 736
Сила разума: как преодолеть 157 причин не действовать и сделать первый шаг? Джон Кехо
1 month ago 00:20:32 48
Как победить лень и прокрастинацию. Простые правила
1 month ago 00:37:38 1
Отвечаю на вопросы подписчиков. Психология жизни. #4
1 month ago 00:13:36 626
Прокрастинация, лень, саботаж и тревога: как справиться?
1 month ago 00:31:36 103
Как победить прокрастинацию и начать действовать
1 month ago 00:04:52 111
Не хочешь работать? ПОСМОТРИ ЭТО и Ты больше не будешь ОТКЛАДЫВАТЬ дела на потом
1 month ago 00:08:32 4
Отложить на потом_как прокрастинация помогает продуктивности. Радислав Гандапас
1 month ago 00:10:30 1
Как перестать откладывать на потом?
1 month ago 00:14:15 1
Уволился с работы, чтобы построить свой бизнес, который приносит доход $ в месяц
1 month ago 00:08:15 1
Как побороть лень и начать действовать сегодня? Правильная мотивация
1 month ago 00:15:39 17
[Kristina Laktionova] КАК выйти из эры лени? Дисциплина, полезные привычки и лайфхаки для ленивых людей #продуктивность
1 month ago 01:22:37 403
прямой эфир “Тень и контроллер“, разбираем ваши кейсы
1 month ago 00:00:56 8
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что перед уборкой, работой (да чем угодно) всегда появляется «пятиминутка» в соцсетях?
1 month ago 00:22:40 8
[Павел Бердов] Прокрастинация и лень. Хватит откладывать дела на потом!
1 month ago 00:35:25 9
“Я откладываю жизнь на завтра” — прокрастинация, детская позиция
1 month ago 00:05:58 1
ЛЕНЬ И ПРОКРАСТИНАЦИЯ ЕГЭ I как заставлять себя работать для высоких баллов ЕГЭ?
1 month ago 00:13:44 133
Что такое тревога? Как взять ее под контроль? Откуда берется тревожность? Как избавиться от страха и тревоги?
1 month ago 00:01:26 272
Клинический психолог: как я работаю и чем могу помочь
1 month ago 00:22:08 73
ТОП-10 способов достижения цели | Как побороть лень и прокрастинацию | Как начать действовать
1 month ago 01:12:59 2
Как изменить свою жизнь. С Павлом Бердовым, который это сделал.
1 month ago 00:12:21 930
ЛОВУШКА ПРОКРАСТИНАЦИИ: почему ты выбираешь лень вместо достижения целей?