1) Степень проявляемых усилий определяет степень рекрутирования
2) низкопороговые волокна не растут после тренировки
3) метаболиты могут влиять на боль в мышцах как и на афферентные нервы 3 и 4 группы 16:07 что может выражаться в снижении сигнала из ЦНС (выражаться в меньшем рекрутировании ДЕ).
4) Сила волокон всегда пропорциональна их объему и новые данные это подтверждают
5) С молекулярной точки зрения мышечная ткань состоит из 75% воды, 10-15% миофибриллярного белка и 5% не миофибриллярного или саркоплазматического белка (Vann et al., 2020b). С пр