Joanna Soh - Cardio, Core & Strength to Lose Weight FAST | Кардио + сила + кор (по 10 минут)
Отличная тренировка для всего тела. Программа состоит из трех часте по 10 минут: интенсивное кардио, упражнения с гантелями для тонуса мышц и упражнения на пресс.
Сбалансированная и качественная тренировка для среднего и продвинутого уровня.
2 months ago 00:32:24 9
1 year ago 00:06:16 1
2 years ago 00:38:19 1
2 years ago 00:43:20 6
2 years ago 00:32:48 17
2 years ago 00:31:30 10
2 years ago 00:29:19 12
2 years ago 00:26:44 11
2 years ago 00:17:36 16
2 years ago 00:00:23 4
2 years ago 00:26:37 10
2 years ago 00:35:21 14
2 years ago 00:30:29 12
2 years ago 00:08:32 1
3 years ago 00:17:24 8
3 years ago 00:29:39 8
3 years ago 00:35:41 1
3 years ago 00:14:07 11
3 years ago 00:12:40 7
3 years ago 00:31:25 6
3 years ago 00:07:40 9
3 years ago 00:36:54 8
3 years ago 00:34:52 31
3 years ago 00:46:15 14
