Настолько нежные Маффины (кексы) из тыквы , что тают во рту | Лучший рецепт без белого сахара и муки

Полезная выпечка - это то, что должен уметь каждый. Ведь все любят сладкое, но именно в нем кроется большой вред для здоровья. Сочетание белого сахара, муки и молочной продукции вызывают воспаления в организме. Поэтому мои маффины из тыквы без белого сахара и муки. В лучшем рецепте кексов, я заменила неполезные продукты на полезные, а еще добавили сезонный овощ - тыкву. Маффины получаются очень нежными, вкусными, а самое главное полезными. В этом легком рецепте не использовала молочной продукции, поэтому он идеально подойдет веганам и всем любителям сладкого и полезного. Маффины из тыквы удобно брать с собой на перекус в школу или на работу. Идеально подойдут за для завтрака. С этим простым рецептом справится даже ребенок. Ингредиенты: миндальное молоко 1/2 чашки тыква кусочками 1 чашка яблоко 1 шт финики 7штх хлопья овсяные 2 чашки сода 1 чл яблочный уксус или лимон 2 стл корица 1 чл имбирь 1/2 чл мускатный орех 1/4 чл соль щепотка кокосовое масло 2 стл фундук измельчённый 2 стл кокосовый сахар