Мария Бархударова.Топ 6 любимых упражнений на ягодицы.

Как сделать упругие и аппетитные формы ягодиц при этом оставляя стройные.женственные ножки.Как изолировать ягодицы в упражнениях и не чувствовать квадрицепс.Тренировка на ягодицы от чемпионки Мира,России,Европы в номинации фитнес бикини! Сайт с тренировками: Instagram: manya_barhudarova Локация