принцип -adductors of the thigh and block in Tekki kata приводящие мышцы бедра и блок в ката Текки
❗КУДА ПРИВОДЯТ ПРИВОДЯЩИЕ МЫШЦЫ
👉🏻На курсе по биомеханике задают студентам вопрос: почему внутренняя часть бедра такая мясистая?
Почему они такие крупные и сильные, ведь для сведения ног столько сил не надо (разве только в конном спорте)?
Хотя отведением ноги в сторону мы занимаемся постоянно – все шаги со сменой направлений не обходятся без этого, попробуйте подвигаться по своей кухне, не отводя ногу в сторону и вы поймете, что это – неотъемлемoe направление.
Сравните диапазоны двух движений: уведение ноги в сторону и уведение ноги внутрь, вы наверняка поймете, что наши ноги скорее созданы для выведения ОТ центра корпуса, а не К нему.
❓ Тогда зачем такой обьем приводящих?
В середине бедра приводящие занимают около трети, но здесь нет еще короткой и гребенчатой мышц, которые заканчиваются выше.
В верхней части бедра, внутренние мышцы составляют еще большую часть.
☝🏻Дело в том, что само название “приводящие” вводит в заблуждение. Для правильно
1 view
161
51
3 years ago 00:06:08 3
Нарезка смертей на боссе 💀 Девы Похитительницы (Abductor Virgins) ● ELDEN RING - Вулканово Поместье
4 years ago 00:00:47 1
принцип -adductors of the thigh and block in Tekki kata приводящие мышцы бедра и блок в ката Текки